裸の魂（Naked soul）＊Vol.6 人生初ファスティング！・・☆

〜すずなりの店主、南さんが制作したキャンドル〜

週末の台風、凄かったですよね・汗。

京都も金曜日の夜中から雨が降り出し、

土曜の日中は強風も吹き荒れていました。

しかし、もっと大変なのは直撃を受けている中部〜関東地方。

被害が拡大しない事をただただ、祈るばかりです。

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今回、結果的に弾丸放浪の翌日から

ファスティングに入る事になりましたけれど、

数ヶ月前から既に予約をしていました。

食いしん坊のemyがファスティング・・

周りはびっくりです・笑。

そもそも、何故『断食』をしようと決めたのか？？

一番の理由は『加齢』です。

実は此処、１〜２年、食べる量が増えている訳ではないのに

いきなり体重が増加！！

身体メンテナンスに行っている先々で

〜これは更年期障害の一種ですよ！〜

と言われてしまいました。

がーーーーーーーん！！

更年期障害！！！

自分とは全く無縁だと思っていた

ホルモンバランスの乱れ・・。

どんなに元気であろうとも、

マインドが落ち着いていようとも、

身体の中身は確実に加齢に伴う症状が出ている事に

愕然としました。

ムムム・・

薬は飲みたくないし・・

どうすれば良いのか模索している時、

何時もお世話になっているおじいちゃん鍼灸の先生が

『断食してみれば？』

と提案してくれました。

実はおじいちゃん先生以外にも

数名から『断食』を勧められていて

そっか〜・・

そーいえば、生まれて此の方、

内臓をしっかり休ませてあげた事がないな〜・・

っと思い、

関西の有名処を何ヶ所か紹介されましたけれど、

自分でちょっと探してみる事に。

すると、京丹波市に古民家で

1日限定２名で酵素断食とセラピーのお宿をされている

『すずなり』さんにたどり着きました。

京丹波市だと自宅から車で１時間くらいで行けますし、

単なる『断食』ではなく酵素ジュースを飲みながらなので

何となく身体が喜びそーだし、

しかも店主の南さんに

『チベットマッサージ』と『レインドロップ』の施術を

受けられるみたいだし、

妖怪アンテナがピピピッと立ちました。

本当は１週間くらい行こうかと思っていたのですが

よくよく読んで見ると

〜断食された日数分の倍のお日にち

『回復食』が必要です。

断食より何よりその後の回復食が重要です。

なので会食などのご予定は入れないでください〜

そっっか〜〜ーーーーー！

１週間、断食をしたらその後、２週間回復食・・。

それはスケジュール的に厳しいものがあるので

まずは４泊5日で予約させて頂きました。

すずなりさんの空いている日にちと

自分のスケジュールを照らし合わせて見ると

広島出張後の9月の第4週がベスト！

っと言う事で早速、予約をさせて頂きました。

（とりあえずシンプルな断食4日間コース）

その間に東北〜北陸放浪をねじ込んでしまった訳です。

〜断食に入る前から食事は少しずつ減らし、

多忙で身体が疲れている時は断食に向いていません〜

とも書かれていたのですが・・

めっちゃ食い倒れ放浪だったし、

ロングドライブの後やし！！

大丈夫か？？emy！！

って感じですよね・笑。

そして良い子は決してマネしないでください！

と言われそう・笑。

人生初のファスティング・・

どんな状態になるのか全く想像がつきません。

お腹が減りすぎて死にそーになるのか？

暇すぎてイライラしちゃうのか？？

そんな思いを巡らせながら自宅を出発しました。

ーto be next ー

＊emyの個人鑑定事務所『fenice』のページはこちらから・・＊