半年に一度の入れ替わり・・☆

自然の中で同じく生きている私たちにとって

そんな自然の節目は私たちの身体の細胞にも

新しく生まれ変わる変化をもたらしますよね。

意識をしていなくても確実に身体の中は

変化を迎えているのです。

その節目に合わせて半年、身体の中に溜まっている

毒素を思いっきり排出して

『春分』に合わせて細胞を入れ替わらせる・・

そんなデトックスの方法は人それぞれだと

思いますが、

emyにとって『断食』は

身体の中の臓器たちが一番喜んでいる

感覚がありますし、

自分自身のマインドのためにも

必要な事だと思っています。

基本的に毎回行っているのは

〜３日間断食／６日間回復食〜

のサイクルで、

３日間の断食の中2日は

チベットマッサージとレインドロップの

施術を受けています。

何時もお世話になっている南さんは

元々、アーユルヴェーダのサロンに

働いていらしたので

チベットマッサージにアーユルヴェーダの

施術がプラスされる事があります。

そして今回は『ネトラバスティ』と呼ばれる

目の施術を施して頂きました。

目の周りに土手を作って

『ギー』と呼ばれれる

バターオイルを流し込む施術ですが、

実は初体験！！

目の中にオイルを流し込むって

一瞬、怖い感じがするのですが

実際に受けていると痛みや違和感が全くなく、

10分間、ゆっくりと眼球を動かして

目の奥までオイルを浸透させます。

すると目の奥に溜まっている

疲れや眼精疲労が綺麗になくなって

目だけでなく頭の中までスッキリ！

おかげさまで今回も

五感を研ぎ澄ませて帰れそうです・笑。

酵素ジュースを飲みながらの断食ですので

空腹感が無く、

楽に出来ているのですが、

大事なのはその後の『回復食』！

家に帰って玄米とお野菜＆発酵食品だけを

続けるのは大変です。

（特に食いしん坊は・笑）

でも回復食を無事終えて、

また食べたい物を食べた時の幸福感は

半端ありません・笑。

そしてまた秋分の日にあたりに

断食に入る・・

出来るだけ今後もこのサイクルは

続けたいと思います♪

さて、

Weekly Fortune に続き

皆様にお届けする記事は

多くの方も意識されている

『2021年3月31日』

の大吉日の御神徳を多く受けられるよう

その日の過し方、

パーフェクト・ガイド

をお送りします。

数年前に『天赦日』について

ブログでご紹介してから

ビックリするくらい、大吉日の暦が

世に反映されていて

ネットからも様々な情報が入るように

なりましたので

最近、書いていませんでしたけれど、

『2021年3月31日』の

天赦日＋一粒万倍日＋寅の日

の組み合わせは

数秘術で計算しても

中々珍しい年周りとなっていたので

こりゃ〜みなさんにお伝えしとかないと・・

っと思いました・笑。

日曜日あたりにアップしますので

お楽しみに〜♪

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